храни имунитет

По какво да познаете, че страдате от дефицит на този важен минерал

Опитайте се да поддържате разстояние от поне 1-2 метра с другите хора, особено ако кашлят или кихат

Какво да направите, за да не бъдете покосени от вируси

Тялото ви се нуждае от съвсем различен режим всеки сезон

Ето пет древни болести, които се завръщат през XXI век

По какво личи, когато имунната система е отслабнала

Някои от ястията доставят вода в организма, докато други я взимат

Без това да включва приема на кофеин

Учените, притеснени от мащабната мода на диетите и изтощителния спорт, направиха проучвания и установиха, че смъртността при слабите хора е много по-висока от тази при дебелите